Triptofano 60 Capsulas de 500mg c/u
Aminoácido esencial que ayuda a mejorar el sueño y a reducir el estrés. Actúa como precursor de varios neurotransmisores y neuroquímicos, incluso de la serotonina y de la melatonina. La melatonina es conocida porque ayuda a mejorar el sueño y la serotonina es necesaria para mejorar el estado de ánimo y salud mental.
Beneficios:
- Ayuda a combatir el insomnio.
- Ayuda a combatir la depresión, irritabilidad y ansiedad.
- Contribuye a contrarrestar la tendencia a comer en exceso (sobretodo de carbohidratos).
- Incrementa la producción de anticuerpos.
- Mantiene el equilibrio emocional.
- Previene conductas compulsivas-obsesivas.
- Ayuda en la producción de la vitamina B3.
Dosis sugerida: 1 cápsula a media tarde, es recomendable combinarlo con 1 cápsula de vitamina B6 para potencializar su efecto. Se recomienda tomarlo fuera de los alimentos y solo con agua.
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